男上女下的性交体位，最容易使女方得到阴核触感而达到高潮，理由有二：这种体位容许女方主攻，自行控制适合她的性交运动角度，力道与快慢，阴核电流容易产生也不易断电，此其一；女方乳头触感若也敏锐，此式容许女方同时获得四点触感，性触感益形强烈，此其二；女上男下式是女方藉性交获得高潮。最有效的性交姿式，盛行於几千年前的罗马帝国，故称为“罗马式”。

第二是性交时双方挟着激情所做的性器互动，与对具有瞬间爆炸力的高潮的来临的期待(这项互动与期待，如方法使用得宜，可维持到一小时以上，延长互动的乐趣)；任何正常男人皆可借锁精术将射精时刻延后，以便拉长双方享受性器互动的乐趣。锁精术确实存在，其中最有效也最容易学的方法，是在就要射精的瞬间，用手指迅速挤压阴茎龟头片刻，此时主管射精的交感神经电流即刻断电，射精冲动即刻消失。在一次性交过程中，龟头经过几次挤压抑制射精后，阴茎会变得越挺越硬越耐久战。

最后射精时，精液射程也越远，射精快感也越强烈。高潮快感来自性器区多种肌群的节律性强劲收缩。正常人只要有耐心，随时随地勤练一收(收缩)一放(放松)的肛门肌运动，久而久之，高潮肌群就会越壮，收缩力就会越强，精液也就会飙得越远，阴道的不自主节律收缩与女性骨盆的颤抖也会更厉害，自然快感也越深。

第三是高潮所带来无以名状的强烈快感的享受(这项快感的强度，可借训练而增强)。性高潮是指身上的性感点(被触摸後能引起性交欲念的区域)，累积了足够的触感电流后，引发交感神经放电，促使性器的某些构造做短暂但很强烈的节律收缩，并产生强烈快感。一般言之，没有性触感，也就没有性高潮(做梦时所获得的性高潮是例外)。