今天是:  
唐山黄页 - 供求信息 - 广告服务 - 图片新闻 - 娱乐新闻 - 非常 - 视频 - 维美图库 - 网站建设 - 软件开发 -
您的位置:

首页 >行业信息 >健康 >养生 >女性养生 >正文 

新闻搜索 高级搜索
作家韩素音的保健公式
在线客服:QQ-89933016 来源:唐山在线 日期:2008-3-21 12:53:38 切换:

[提要]:作家韩素音的保健公式
作家韩素音的保健公式
 

  饱满情绪:韩素音年轻时,过着在家是阔小姐,出嫁是官太太的养尊处优生活。为了实现“医学才是我的生命”的理想,她22岁曾去成都小天竺街医院,学习和做过助产士工作。28到32岁之间,她只身在英国,仅靠每月30英镑的助学金,维持她和养女的生活,并获得了医学学士学位,成为一名医生。其间,与人合作的处女作《目的地重庆》,大大激发了她的创作欲。1952年在英国出版的小说《好事多磨》被美国好莱坞改编为电影《生死恋》在各地公映。她精神内守,不懈追求,用她自己的话说:“我始终不渝地把全部精力用在一条航道上“。

  多种营养:她认为:吃是很重要的,营养是健康的基础。在不过量的情况下,最好什么都吃,才不偏食。并且每天一定要吃含维生素C和矿物质较多的蔬菜。但她食量不大,自有限制,且吃得特别慢,还很少吃肥肉。

  多多活动:韩素音对体育很有兴趣,如跑步、打球、登山、散步等。她最酷爱的活动是旅游,多年的旅游生活使她感受到:旅游首先可以调节神经功能,有效地消除“紧张状态病”;其次可以陶冶性情,开阔胸怀,激发创作灵感;另外,旅游还可以活跃生活,增加知识,益智健脑。她每年在瑞士只住5个月,其余的时间去各地旅游,亚洲、欧洲、美洲许多国家她都去过。她说过这样的话:“我的稿费有两种用途:买书和旅游。书可以作为精神食粮,而旅游则可以锻炼身体,开扩视野。”

   也许由于韩素音是学医出身,一向很注意自我保健。她每天早晨5点起床,匆匆洗个澡,便在打字机前开始写作。大约8点左右停下来,喝一杯奶茶(她从不吃早饭)。吃过午饭稍加休息后,又进入写作状态。她很少午睡,有时出去散散步。韩素音平时有吸烟的嗜好,可她给自己定了一条不成文的规定:一小时内只吸一支烟,每天最多半包。她认为吸烟是健康的大敌,但因常常要深夜写作,只好限制自己少吸。

  韩素音女士有着很强的时间观念,生活节奏也很快,创作力依旧旺盛。几年前她完成了一部力作——《周恩来传》,颇受读者喜爱。近年她的主要精力用于写侦探小说,原因是居住的瑞士没有一部像样的侦探小说,她想填补这个空白。她已完成了侦探小说《遭埋伏的太阳》,还将创作一部惊险探索小说《海船的梦》,可见这位高龄而又高产的女作家的精力是何等充沛!

新闻编辑:
·相关资讯
更多精彩娱乐,尽在娱乐频道

·图库欣赏
更多图片新闻,尽在图片中心

靓女浴室惹火 小倉遥性感美 黄衣美女性感 校园招待所! 少妇穿衣服被 汽车宝贝半身

·热点新闻
更多精彩新闻,尽在新闻中心

·唐山:电力计量专项监督启动  ·唐山市第十三届人大一次会议开幕 
·唐山推荐特困生就业取消名额限制  ·滦县法院为农民工讨回近30万元血汗钱
·滦县375万元重奖“经济功臣”  ·迁安打掉一拦路强奸抢劫团伙 
·晚报圆梦行动:得到“直播50分”主持人 ·人保财险42位客户喜获奥运门票 
·燃气热水器“毒”倒一家人  ·两个月狂盗26辆自行车 

·今日头条
2007年河北保险业累计承担风险3.65万亿
“2008河北养殖技能擂台赛”鸣锣开赛
明年底企业全建工资集体协商制 
唐慈善总会向南方捐款122万 
公安部重金悬赏通缉秦3名涉黑案件嫌犯 
海关新规 将企业按诚信度分类管理 
忽视合同内容遭遇维权困境 全面详细阅读合同是
乘火车时打盹 身边亲人没了影 
没按时服药 高血压老人街头晕倒 
牧水产工作目标确定把我市建成全国畜牧水产业
·娱乐头条
·娱乐新闻

组图:娜奥米沃茨 希斯-莱杰遗嘱曝光 组图:安吉丽娜-茱

Copyright © 2007 - 2008 Tsnews.Net Inc. All Rights Reserved
唐山在线(www.tsnews.net)版权所有,本网保留所有解释权 冀ICP备07501277号