体内有湿寒，中老年人就会产生湿滞的疼痛（西医叫神经痛）。例如：面部神经、坐骨神经痛等。中医归属在肝气不舒、经络不畅范围，同时由于谷雨的到来，人体胃气活跃，食欲有所增加，新鲜的时令菜也逐渐上市，例如：菠菜、香椿等。如果饮食过量，也会产生肝胃失和之象（消化不良），内有消化不良，外有湿寒侵蚀，会引发各种慢性疾病的急性发作。
因此，在谷雨节气中，预防寒湿阴凉是十分必要的,同时要预防肠胃疾病的发生。
生活提示：做汤时可多放鲜姜，以驱赶湿寒。
中成药：在此季节发生胃肠病，可服用香砂养胃丸。
神经痛：可服用白芍15g、炙甘草10g，代茶饮，每日一剂。
中医主任医师 尹志超
