一是尽可能保存有生力量。强烈地震的发生只是一瞬间，完全容不得左顾右盼。一个人能逃出就逃出，要当机立断。只有保存了自己，才有可能去救别人。有一位唐山人，震时已跑出门外，但听到妻儿呼叫又返回室内，结果全家人都压在废墟里。后来他虽被别人救出，但家人却不幸因窒息而死。事后他悲痛地说：我要是在外边，就会及时救他们，也许一个也死不了。

　　二要最大限度争取时间。埋压在废墟中的人处在生死之间，救得及时，就会大大减少死亡。为争取更多时间，应当先从最近处救起。无论是家人、邻居、同事，甚至萍水相逢的路人，只要是在最近处有人被埋压，就要先抢救他们。丢下近处的人不救，反而跑到远处救人，结果会两下都耽误了。救人的队伍也要就近组织，使每个人在最短时间内投入救人活动。

　　三要应遵循以下原则，最大限度地营救遇险者：先多后少，先救压埋人员多的地方；先易后难，先救容易救出的人员；先轻后重，先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍。如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。

　　四要避免对被救人造成新的伤害。被救人的处境往往十分危险和复杂，稍不注意就会引起楼板、房架、碎石的进一步塌落，造成新的伤害。同时，要掌握一些基本的急救知识，如在黑暗处埋压过久的人，出来后要避免强光刺激；长时间处于饥饿的人，不能一下子喂过多食物。另外，骨折伤员搬运也要讲究方法。唐山震后抢救出来的人员中，有一些人就因周围人缺乏必要知识，造成伤残或失去了生命。