参赛的550名中老年人集体表演了场面宏大的健身操。在节奏鲜明的音乐伴奏下，动作舒展，整齐划一，表现出中老年人特有的风貌。在其后举行的比赛中，各参赛队伍身着统一服装，脚步轻盈，翩翩登场，或展示徒手健美操，或舞动扇子、健身球，或手拿彩球、彩带，奔放的旋律和优美的舞姿充满时代活力，充分展示了乐观向上的精神风貌和丰富多彩的晚年生活。其中年龄最大的参赛者已经70多岁，但认真的神情、到位的动作，令观看群众啧啧称赞。