市协和医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任王东海介绍说，目前还有很多人没有意识到打鼾的危害性。打鼾是很多疾病的“原发病灶”，有近８０种疾病与严重打鼾相关，４８％的鼾症患者同时患有高血压，至少３０％的高血压患者、１／５的心脏病和糖尿病患者有鼾症，全国约有５２００万鼾症患者，每天约有数百名鼾症患者猝死。

　　“什么样的打鼾才算是鼾症呢？”在睡眠健康咨询现场，咨询这样问题的人为数不少。王东海解释说，临床上打鼾分为良性和恶性两种。偶尔劳累或酗酒后打呼噜不能称之为病，对健康影响也不会太大，当出现长期睡眠打鼾，频繁呼吸暂停，且白天困倦，嗜睡，睡眠时反复憋醒，动作异常，经常发生夜间心绞痛或心律失常等症状时，要到医院进行多导睡眠监测仪检测，这种仪器需要患者在夜间接受检测，可对睡眠打鼾者进行全面客观的了解，判断是否患有睡眠呼吸暂停综合症。

　　王东海提醒，得了鼾症也不要过分焦虑，现在有很多治疗方法，比如一般治疗，如减肥、经常锻炼身体、取侧卧位睡眠、戒烟酒等可以缓解打鼾，严重者可用经鼻或口鼻持续气道正压治疗、阻鼾器、低温等离子射频消融治疗或微波治疗、手术治疗等消除鼾症这一能诱发心脑疾患及猝死的源头疾病。